Faszien

Faszien Yoga in Feldkahl

Yoga für entspannten Rücken und gelöste Schultern

Samstag: 21. Juli 2018

von 14:00 bis 16:00 Uhr

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Faszien  gehören zum Bindegewebe, sie durchziehen unseren gesamten Körper wie ein Netz und beinflussen unsere Beweglichkeit. Sie werden leider viel zu häufig vernachlässigt. In diesem Workshop werden spezielle Faszien- und Yin-Yogaübungen vorgestellt. Trainieren Sie Ihre Faszien und fühlen Sie sich tief entspannt, ausgeglichen und zufrieden. Das Training eignet sich sowohl  für Beginner, als auch für Teilnehmer, die schon länger Yoga üben.

Was sagen Teilnehmer über Faszien Yoga bei mir…

„Hallo Anna, ich fand es sehr schön. Im ersten Moment dachte ich zwar, dass ich nicht so richtig in die Dehnung gekommen bin. Allerdings ist Faszien Yoga ja auch für die Faszien und nicht nur für die Dehnung. Als ich dann zu Hause war, habe ich den Energieschub gespürt. Es ist doch immer wieder faszinierend wie effektiv die Übungen sind. Muskelkater habe ich keinen.
Vielen Dank. Liebe Grüße, Anika“

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