Kinderyoga

KINDERYOGA 7–12 JAHREN

Yoga ist für alle Altersgruppen. In der Kinderyogastunde lernen die Kinder auf spielerische Weise altersgerechte Körperstellungen (Asana), einfache Atemübungen (Pranayama) und verschiedene Konzentrations-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die speziell für kleine Yogis und Yoginis geeignet sind. Diese Übungen fördern die Konzentrationsfähigkeit, lösen alle Verspannungen vor allem im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich, und beugen zugleich Haltungsschäden vor. Die Kinder können sich nach einem anstrengenden Tag in der Schule entspannen und neue Energie aufladen. Auf der anderen Seite können alle hyperaktive Kinder besser und schneller zur Ruhe kommen und mehr Kontrolle über ihren Körper haben. Jedes Kind ist einzigartig und entwickelt sich auf ganz persönliche Weise und in seinem eigenen Tempo. Mit Yoga kann jedes Kind das Gleichgewicht finden.

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Dieser Kurs ist anerkannt als Maßnahmen der Primärprävention nach §20 SGB V. Eine (teilweise) Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse ist möglich, wenn mindestens 80% der Kurstermine wahrgenommen wurden.

ZPP1

KURS / TERMINE

Wann: Freitag, 16:05-17:05 Uhr

Wo: AOK Veranstaltungszentrum, Goldbacher Str. 57, 63741 Aschaffenburg

Kursbeginn: 29.11.2019

Liebe Eltern, wie zufrieden meine kleinen Yogis mit meinen Kursen sind, zeigen folgende Bilder: